法都要筑基后才能练，所以她只记住了内容，并没有仔细琢磨。
她闭上眼睛，识海里的一幅幅图画象电影似地放过，里面的修士象慢境头似的演示着混沌九步，而后是剑诀第一层的三招共九式剑术。
林宁仔细观察着修士的一举一动以及飞剑的运行轨迹，一个晚上过去了，她站起来走到院子里画了个九宫格，照猫画虎地练起了混沌九步，看起来容易做起来难，林宁用了一下午的时间才学会了混沌九步，练完后，不仅真元所剩无几，身体也到了极限，浑身更像从水里捞出来似的。
她拖着如灌了铅般的双腿拿出浴桶，用引水术从灵泉里引了大半桶灵泉水，贴上两张火炎符把水烧热，就整个人泡了进去。
她泡在浴桶里运行着混沌诀，灵气从毛孔里、窍欠里涌入她的体内，通过奇筋八脉进入丹田，十个周天后，不仅消耗的真元恢复了，而且真元更凝实了，身体也恢复到了巅峰状态。
然后拿出青锋剑练了起来，两个小时过去了，勉强把剑式练了一遍，又是一身的汗。
接下来的几天里，林宁并没有出仙府，而是在仙府里专心修炼：上午练步法和剑术，下午练体和练法术，晚上制符和炼气，直到把第一层的混沌九步和三招九式和剑术都熟悉了才出仙府。
出了仙府，她并没有貌貌然出去活动，还是把神识放到最大，把周围都扫了一遍，她发现了五批蒙山弟子，都是由筑基后期的修士带队，带着四到五个筑基初期和筑基中期的修士；还有数队别的宗门的弟子和由散修组成的队伍，他们有的在猎杀这个区域的妖兽，有的在打劫别的修士。