个是褪黑素,可以改善入睡困难,睡眠质量不佳,改善夜间多梦,忧思,在晚间睡觉前两刻钟服下即可。”
“哦,这东西也不能常吃。”
“房伯伯,你哪天要是觉得心情烦躁,睡不着觉,或是在朝中理事,熬了大夜,想要见效快,你就吃这个……”
“但如果是经常性失眠,体虚乏力,还是请太医来看看,备些上好的古方汤药更好。”
“这个褪黑素,属于外源性激素,短期见效快,是用来救急,不能长期服用……这个你可要记好了。”
“竟是能助睡之奇物?”房玄龄接过药瓶,目光炯炯的观察其瓶身,见那瓶身之上印制的图案,色彩,皆非大唐当前所能制成。
自是清楚,这也是崔瑛抽奖抽来的奇物。
只是他也没想到,崔瑛会将此物赠送于他。
要知道,近来半年,他入睡困难,常处于半睡半醒之间,临睡前,需得服下一碗安神汤,方能入眠。
只是,这安神汤喝多了。
似乎也没太多效果。
晨起之后,头昏脑涨,日常主事,更是精神不济。
如今,倒不如先试上一试。
坐在一旁的卢氏见状,当即含笑看向崔瑛,“你有心了,你房伯伯近来食欲不振,睡眠也不好,有你献上的后世奇药,必能一解烦忧……”
“伯母,还有您的呢!”崔瑛打开另一个盒子,拿出一瓶鱼油,介绍道,“这个叫鱼油,是从深海鱼类身上提取的有效活性成分,服用可以降低身体炎症,保护眼睛,防止眼睛干涩,老花,还能养护心脑血管……”
“哎哟,这可是奇物……”卢氏瞬间激动不已,她近来视物确实有些模糊,还以为是自己老了。
原来后世竟还能有如此奇药。
“这个叫钙片,可以补充身体钙质,就是保护身体骨骼的意思,随着年龄增大,牙齿可能会松动,膝盖可能会酸软,这都是因为缺钙……”
“这个就是专门用来补钙。”
崔瑛说得一溜一溜的。
听得房玄龄也想补钙,毕竟刚刚崔瑛说的问题,他感觉他都有。
“当然,除了吃钙片,如果还想要补钙,生活中也有很多食物含钙,比如牛奶、豆腐、鱼、菠菜、杏仁、黑豆……”
“平日里多吃这些,也能达到人体补钙的
本章未完,请点击下一页继续阅读!