拧身，运胯……
虽然身姿还不够挺拔，动作也不够利索，但动作要领很到位，但凡是先前宋彪特意提到过的地方，他都能打的十分标准。
约莫半柱香过去。
小陆沉将先前那七个姿势全部走完。
等到第八个姿势的时候，小陆沉还想尝试，但此时他整个人都已经气喘吁吁，小脸涨得通红。
只才将那架子架起来，就已经没有办法再走下去。
便是那还在脑子里记下的模糊的印象，他都后继无力，根本施展不出。
别说再这样打下去，如今这七个姿势打完，他体力都已经几乎耗尽，站都快站不稳了。
“他竟然连第八个姿势也记下了一些！只是当下气力不足，还打不完！”
宋彪睁大双眼，心中极为吃惊。
若非他早就从沈爷那里知道了小陆沉的来历，更是还遣人去探查过一番，否则他今日定不会相信，这种表现的少年，先前竟然没有开智！
他一双虎目透出惊疑之色，不过旋即就有些释然了。
“沈爷真是眼睛毒，不愧为龙脊岭最有本事的把头！
陆小兄弟这天分，说一句‘百里挑一’不过分！”
妥妥天才！
“可以了，你暂且休息片刻，回回气力。”
宋彪开口，小陆沉依言松了架子，大颗大颗的汗珠便从他的额头上不断的淌下来。
体内翻涌的气血，让小陆沉的脸色看起来有些发红，他也不知道自己做的这些到底算是如何。
从宋彪身上，他看不出什么情绪来。
但一想到宋彪他先前那样的表现，加上后院里师兄们所展露出来的能耐。
自己这样，还真是算不上什么。
“这八个姿势，你练的还算不错，不过这其中还有一些诀窍，你且看着。”
宋彪趁着小陆沉休息的时候，再次跟他仔细的讲了起来。
一边讲，一边演示，将先前小陆沉的那些姿势之中的缺陷全都指点了出来。
小陆沉逐渐听的入迷，只觉得每一句话都对自己有着莫大的启发。
真恨不得能起来再打上一遍，而这一遍，自己一定能比先前打的强很多！
只是等到宋彪讲完，小陆沉起身才刚想再试试的时候，他肚子却已经不争气的“咕咕”响了起来。
宋彪似是早就已经有所预料，他笑道
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